terça-feira, 29 de novembro de 2011

Quisera Eu

Quisera Eu

"Quisera eu descrever aqui,
Nestas pobres linhas,
Tudo o que eu vivi e senti
Porém não consigo me expressar
Nestes versos sem rimas.
Só me resta a dor, a muda dor
Do vazio que cala meu ser.

Quisera eu poder gritar
E escrever aqui tudo o que sinto,
No entanto, o papel ainda em branco
Zomba de mim
E ri, em toda a sua alvura,
Desta minha tortura
Que dilacera minh'alma muda.

Quisera eu não mais sofrer
E aqui poder escrever
Tudo o que sinto
E, através da poesia
Acabar com o padecer infindo
Que tanto angustia
O meu viver."

segunda-feira, 28 de novembro de 2011

Chá de Gengibre para emagrecer


Dieta   Chá de GengibreGengibre Emagrece

O Chá de gengibre  poderá ajudar na sua dieta pois estimula a digestão, alivia a constipação e é um tônico cardíaco. Na medicina ayurvédica trata obesidade, possui ação na doença asmática, resfriados, slipada (elefantíase) e rinite crônica.
O Chá de Gengibre é um poderoso anticoagulante, trata problemas digestivos, circulatórios e dores articulares.É um excelente remédio para enjoo ou náuseas e fervido em água, é usado no tratamento contra gripes, tosse, resfriado e até ressaca.
Banhos e compressas quentes de gengibre são indicados para aliviar os sintomas de gota, artrite, dores de cabeça e na coluna, além de diminuir a congestão nasal e cólicas menstruais.

Preparação do Chá de Gengibre

1 litro de água
  • 1 colher de sopa de gengibre
  • Ferver por ± 8min.
  • Tomar como água

Dicas do Chá de Gengibre

  • Uma colher de gengibre fresco com uma pitada de sal funciona como aperitivo.
  • Tomar lassi com uma pitada de gengibre ou cominho em pó ajuda na digestão.
  • Um copo de leite com gengibre tomado antes de dormir é nutritivo e acalma a mente.
  • Em caso de febre, é recomendável fazer um jejum com infusão de gengibre (chá).

quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Chá de folha de oliveira.

 

 

Chá de folha de oliveira.

Chá de folha de oliveira ajuda a eliminar seis quilos em um mês

Árvore da azeitona é mais eficaz que o chá verde no combate aos quilinhos extras e às gordurinhas que se acumulam no abdômen.

Quem quer uma ajuda extra na hora de emagrecer e gosta de usar chás tem um novo aliado na dieta. Considerado 300% mais poderoso que o chá verde, as folhas da árvore da azeitona possuem quase o quadrúplo de potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco.

Uma reportagem da VIVA MAIS! diz que pesquisas realizadas pela Universidade Metodista de Piracicaba mostraram que tais elementos garantem alto poder antioxidante e estimulam o metabolismo a eliminar gordura.

Diferencial

Mais do que ajudar na eliminação dos quilos extras, o chá de oliveira age especialmente nas gorduras acumuladas na região abdominal.

Assim, ao ingerir de três a quatro xícaras dele por dia, a pessoa consegue, num prazo de dois a três meses, reduzir em até 10% sua circunferência abdominal e perder, em média, seis quilos. Desde que, claro, combinando a bebida com uma alimentação saudável.

Como preparar e tomar

- Ferva um litro de água em uma panela que não seja de alumínio. Ao levantar fervura, despeje um punhado de folhas secas de oliveira. Ferva mais um minuto, deixe esfriar e coe

- Faça um chá fresco a cada dia

- Não use adoçante

- Você pode também diversificar o sabor do seu chá adicionando algumas folhas de hortelã ou cascas de abacaxi. Isso não altera os benefícios

Onde achar

Você acha o chá em casas de produtos naturais ou grandes mercados. A embalagem com 30gramas, que rende cerca de nove litros, custa em torno de R$ 2.

Contra-indicação

Gestantes e lactantes não devem consumir a bebida.

sábado, 19 de novembro de 2011

Um pouco da minha História!!!



Um pouco da minha História!!!




Quando ainda estava cursando a faculdade, conheci um professo que no qual eu me apaixonei loucamente....


 Nas aulas que tinha com ele eu não me concentrava, ficava Pensando “Meu Deus Homem Perfeito existe”e tudo nele me encantava: A voz, o sorriso, o jeito de olhar, tudo era perfeito!!!
 Ate que um dia, no termino de uma aula fui tirar uma duvida com ele sobre a matéria dada em aula, mas na realidade como eu estava apaixonada, eu só queria nem que se fosse por alguns segundos ficar perto dele, respirar fundo e sentir seu cheiro enfim......

 Todos da minha turma perceberam que meu semblante mudava completamente quando ele entrava na sala de aula. Em um belo dia, esses comentários chegaram até ele, então como já era de costume todo final da aula dele eu tinha que tirar uma duvida só para estar perto dele.  Então ele me perguntou. Então quer dizer que a senhorita fica suspirando pro mim em minhas aulas?????
Quase cai dura, eu não sabia o que falar, suei frio, a voz não saia fiquei em choque!!!!
  
Então ele deu uma risada e perguntou então é verdade??? E eu sem falar nada, pálida em choque!!! Então ele segurou na minha mão levou até a sua boca e a beijou. E eu na mesma hora comecei a chorar de vergonha um frio na barriga, minhas pernas tremiam......  Então ele me perguntou se eu iria fazer Algo depois da aula, a minha voz quase não saiu, mas respondi que não, então ele me convidou para tomar um suco em um bar pero da faculdade, e lá encontrei algumas amigas de sala de aula, e elas sussurrando  Parabéns!!! Conseguil
pegar o Professor!!! E eu toda sem graça.

Conversa vai conversa vem, foi ficando tarde e ele me levou até a minha casa, trocamos números de telefone e a partir desse dia começamos a namorar.  Ele foi a minha casa conheceu meus pais, enfim......  Parecia um sonho, falava em casamento e tudo.
   
 Até que um dia o telefone dele tocou e eu atendi !!Quem era???  A ESPOSA ele era casado. Meu mundo literalmente caiu estava tudo tão perfeito......E ele era casado!!!!!!
Não quis saber mais dele fiquei com muita raiva.

 Nós sempre estávamos juntos nos finais de semanas, ele estava sempre na minha casa era inacreditável, o que era sonho virou um pesadelo que até hoje me atormenta.
Meus pais já o consideravam muito, foi difícil explicar o motivo do fim do relacionamento

 A esposa estava fazendo uma viagem, pois os pais dela estavam doentes e ela estava fora de São Paulo, por isso a tamanha dedicação dele ao relacionamento.

 O caus todo foi quando a esposa descobriu que eu era uma aluna da faculdade e foi no meio da aula fazer escândalo!!! Descobriu onde eu morava e trabalhava, e ela tornou a minha vida um verdadeiro caus, me ligava me ameaçando tive que sair da faculdade, pois fiquei com muita vergonha e medo dela....
Fiquei muito deprimida e engordei  70 quilos em dois meses.  E ele falando que não amava mais a esposa que iria terminar com ela, mais queria que eu esperasse pois os pais dela estava doente e ela estava muito debilitada.  Me pedindo para continuar com ele. Muito do cara de pau. Essa história de se separar de uma para ficar com a outra, todos nós já sabemos donde isso daria....

Fiquei deprimida quase tentei suicídio pq fiquei com muita vergonha
Fui levada ao médico ele me pediu uma bateria de exames, então foi diagnosticado que eu tinha desenvolvido uma alteração hormonal devido ao tamanho estresse emocional. Tentei medicamentos para emagrecer, mas nada deu certo, então um medico me indicou um tratamento hormonal mais a cirurgia bariátrica então decidi viver novamente e me amar

 O pior de tudo que eu ainda gosto dele, e sonho com ele quase todas As noites, é muito ruim essa dor, mas eu sei que isso um dia vai passas e eu serei feliz novamente!!!!!
Chega de sofrer!!!!

Estou sofrendo por amor, o que faço pra superar???


Estou sofrendo por amor, o que faço pra superar???

Mensagens de auto estima


Mensagens de auto estima

mensagens-de-auto-estima.jpg
Mensagens são sempre procuradas na internet, principalmente as mensagens de amizade, amor e auto estima, as de auto estima principalmente, pois, são usadas para animarem as pessoas.
Esse tipo de mensagem pode ser encontrada em diversos sites especializados em mensagens, elas também são sucessos no Orkut, onde muitas vezes recebemos de amigos mensagens desse gênero.
Nos sites de mensagens, as mensagens de auto estima podem ser baixadas no computador, para você ler sempre que quiser ou podem ser enviadas para amigos por e-mail, Orkut, MSN é outros, essas mensagens são bonitas e muitas vezes nos animam, se você precisa ler uma coisa legal e quer se sentir bem essa é uma boa opção.
Mensagens de Auto Estima legais:
- “Coloque toda as desculpas de lado e lembre-se: Você é capaz”. Zig Ziglar
- “Ter pena de si próprio é o seu pior inimigo, e se continuar nunca conseguirá alcançar nada no mundo”. Helen Keller
- “Mais cedo ou mais tarde, os que vencem são aqueles que acreditam que conseguem”. Richard Bach
- “Se puser um valor baixo em si, tenha a certeza que o mundo não aumentará o valor”. Autor Desconhecido
- “Acredite em si, depois saberá como viver”. Goethe

sexta-feira, 18 de novembro de 2011

Receita para ser feliz !!!!!!!!

Receita para ser feliz  !!!!!!!!


Pegue uma tigela transparente
Encha de sabedoria divina
Pode deixar transbordar
Acrescente uma boa dose
De persistência e firmeza
Bata delicadamente
Junte amor, humildade e perdão
Ponha solidariedade e igualdade
Não esqueça de acrescentar
Bastante senso de humor
Paciência e tolerância
Faça tudo isso sorrindo
E com o coração pleno
De sentimento de paz
Não permita que caia
Dentro da mistura
Nem uma pitadinha de ódio ou rancor
Para não desandá-la

Despeje em uma vasilha
Também transparente
Untada com seus sonhos
E desejos fundamentados
Em realizações pelo bem social
Ponha para dourar
Em forno brando
O suficiente para aquecer
Corações tristes, solitários
E desesperançados

Depois de pronto
Divida com todos aqueles
Que têm Deus no coração,
Mas principalmente
Com os que precisam conhecê-lo!

Bom apetite e seja feliz sempre!

Cansei de sofrer por você

Cansei de sofrer por você


Hoje você me ignora, me trata como se entre nós nada tivesse acontecido, como se não me conhecesse. Hoje você maltrata meu pobre coração que já está cansado de te amar. Este que é o coração que você habita.
Estou cansada de ficar sonhando com o dia em que você vai me amar e que poderei ser feliz ao seu lado, cansei de sonhar com o dia que poderia tê-lo só para mim. Cansei de ter que dividi-lo com ela!
Sabe, todas as noites quando olho para o céu e vejo, a lua linda e as estrelas com um brilho intenso, lembro de você, de todas as noites em que aquela mesma lua e as mesmas estrelas, foram testemunhas do quanto fui feliz. Alias, acho que é impossível não lembrar de você, pois foi ao teu lado que encontrei a felicidade e foi graças a você que voltei a amar. Amor... sentimento que há tempos eu não sentia e que você, com todo seu carinho, fez renascer em meu coração. Mas hoje você já está diferente... Cansei... Cansei de sofrer e de chorar, se ao menos você desse valor ao que sinto, mas não! Nada do que eu disse até hoje teve importância para você. Cansei... Cansei de mentiras e de ilusões... Eu vou tirá-lo do meu pensamento, não será fácil, mas vou tirar!!
Não dá mais para ficar te esperando, não dá mais para te amar. Pena que meu tolo coração não entende que te amar é proibido... Pena que ele não aceita que é melhor assim!
Ah, se eu soubesse que iria te amar dessa maneira, não teria me aproximado de você nem por um momento, queria tanto poder evitar esse amor. Não que seja ruim te amar, ruim é saber que você tem uma outra pessoa em sua vida, perceber que a ama e que não vai deixá-la, ruim é vê-lo com ela e ter que aceitar dividi-lo para ficar um pouco com você, para ter um pouco de você!
Só que eu cansei, não vou mais me humilhar implorando seu carinho e um pouco de consideração pelos meus sinceros sentimentos, não vou mais agüentar e nem vou aceitar suas provocações absurdas.
Chega... não sou aquela mesma pessoa que você conheceu há quase um ano atrás, não vou aceitar tudo que você faz só por te amar. O que vale o meu amor se não tenho quem amo? De que vale dizer te amo se não tenho você para ouvir? Vou aguardar que o tempo, melhor remédio para corações machucados, cure a ferida que você causou com seu desprezo.
A cada dia que passa vou descobrindo motivos novos para acreditar que você me enganou, que todo aquele carinho que você demostrava e que suas palavras de conforto eram falsos. Mesmo com tudo não te desejo mal algum, espero do fundo do meu coração que você seja feliz por toda sua vida. Sei que um dia vou poder te olhar sem mágoa.
Só te peço uma coisa: não me iluda mais, fazendo isso você atira um punhal, que atinge em cheio o meu coração. E isso faz com que meu coração derrame lágrimas de saudades por, mesmo com tanta dor, ainda sentir sua falta, e por saber que nunca o terei por inteiro.
Você foi a melhor coisa que já me aconteceu, mas infelizmente não pode corresponder e, sendo assim, digo que... Cansei...